「心静自然凉」这个说法到底有没有科学依据？
2023-06-24 阅读 43
「心静自然凉」是一种传统的文化说法，它的意思是指当我们的心境平静时，我们的情绪就会冷静下来，不会受到外界的影响。虽然这句话没有直接的科学依据，但是现代科学研究已经证实了情绪和心理状态对我们身体的影响。例如，当我们感到紧张、焦虑或愤怒时，我们的身体会分泌出一些荷尔蒙和化学物质，这些物质会对我们的身体产生负面影响，例如增加心率、血压和呼吸速率等。相反，当我们感到平静和放松时，我们的身体会分泌出一些对身体有益的荷尔蒙和化学物质，例如内啡肽和多巴胺等。因此，「心静自然凉」这个说法虽然没有直接的科学依据，但是它的意思是正确的，即当我们的心境平静时，我们的身体会更加健康。
更新于 2023年06月24日
