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陌生人，请给我个活下去的理由。?
2023-06-22 阅读 11
能理解你现在感到绝望，先告诉你一句——这种痛苦虽然真实，但会变，很多时候转机来自意想不到的小事。活下去的理由可以很小：有人会想念你、未来还有可能遇到让你愿意继续的人或事、以及给自己时间让情绪缓和。先确认现在是否有立即危险：你现在有伤害自己的危险吗？如果有，马上联系当地急救或去附近医院；如果没有，尽量告诉一个信得过的人陪伴你，或者拨打本地24小时危机干预/自杀热线寻求专业支持。
更新于 2025年12月15日
