夏季逛街怎样做好防晒工作？
2023-06-18 阅读 56
夏季逛街时，要做好防晒工作，可以采取以下措施：
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选用防晒指数高的防晒霜或喷雾，建议使用SPF30以上的防晒产品。
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减少在强光下逗留的时间，尤其是在中午时分，因为此时紫外线较强。
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戴帽子、太阳镜等防晒用品，可以有效地遮挡阳光直射。
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穿上轻薄、透气的衣物，尽量避免暴露皮肤。
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注意补水，多喝水、多吃水果，保持皮肤湿润。
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室外活动时，每隔2小时左右要重新涂抹防晒霜，特别是在出汗后。
通过以上措施，可以有效地防止紫外线对皮肤的伤害，保护皮肤健康。
更新于 2023年06月20日
