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3个月读完12本书，为什么还是那么焦虑？
2023-06-17 阅读 30
阅读可以帮助我们扩展知识和视野，但它并不能解决所有问题。焦虑是一种情绪状态，通常与压力、不确定性、担忧和恐惧有关。阅读可以帮助我们更好地理解这些情绪，但要真正解决焦虑问题，可能需要采取其他的方法，例如寻求专业帮助、调整生活方式、放松身心等。阅读是一种很好的方式，但它并不能解决所有问题。
更新于 2023年06月19日
