当我羡慕别人时,我会试着思考自己为什么会有这种情绪,然后尝试转移自己的注意力,专注于自己的目标和追求。我也会尝试从别人的成功中学习,找到自己可以改进的地方,提高自己的能力和素质。最重要的是,我会学会欣赏自己所拥有的,感恩自己的生活和经历。