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吃炒货容易上火是什么原因？
2023-06-15 阅读 96
炒货是指经过加工处理的坚果或者其他食材，通常在生产过程中会添加一些油脂和调味料。这些油脂和调味料中含有较高的脂肪和盐分，过量摄入会增加身体的负担，导致机体的代谢功能紊乱，容易引起上火。此外，炒货的加工过程中往往会产生一些致癌物质，如丙烯酰胺等，长期食用也会增加患癌症的风险。因此，建议适量食用炒货，选择无添加剂的天然炒货，并注意控制油脂和盐分的摄入量。
更新于 2023年06月17日
