首页
老一辈都说夏天盖着肚脐眼睡觉对身体好，有科学依据吗？
2023-06-15 阅读 58
夏天盖着肚脐眼睡觉对身体好的说法并没有科学依据。事实上，人体的核心温度是非常重要的，而肚脐眼是人体散热的一个部位，如果盖住肚脐眼会影响身体的散热，导致体温升高，从而影响睡眠质量和健康。因此，在夏天睡觉时，应该选择透气性好的衣物和床品，保持室内通风，让身体散热，以保持舒适的睡眠环境。
更新于 2023年06月16日
