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对自己一岁半的孩子产生了厌恶感，我还正常吗？
2023-06-15 阅读 2
这样的感受并不罕见，也不等于“异常”或不可救。很多父母在疲劳、睡眠不足、产后激素变化或长期压力下会对孩子产生厌倦或排斥感。如果只是短暂且没有伤害孩子的冲动，尽量争取休息、请伴侣或亲友帮忙分担，调整日常节奏；如果情绪持续、影响照顾能力或出现伤害念头，应尽快联系家庭医生、妇产科或心理咨询师，必要时寻求紧急专业帮助。寻求帮助是负责和必要的。
更新于 2025年12月13日
