和女朋友在一起后，女朋友和别人拍了婚纱照视频宣传片，现在因为这个特别的抑郁怎么办？
2023-06-15 阅读 33
首先，你需要和女朋友坦诚地沟通你的感受，告诉她你对这件事情感到不舒服和抑郁。这样可以让她了解你的感受，并且可以一起找到解决问题的方法。
其次，你可以尝试寻求专业帮助，例如心理咨询师或者心理医生。他们可以帮助你理清思路，缓解抑郁情绪，并给你一些实用的建议和技巧。
最后，你需要学会接受和放下一些事情，特别是在感情关系中。尽管这件事情让你感到不舒服，但是你需要学会放下，相信你的女朋友并且相信你们的感情。
更新于 2023年06月16日
