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长寿和健康之间有哪些密切联系？
2023-06-14 阅读 37
长寿和健康之间存在着密切的联系。一方面，健康的生活方式和饮食习惯可以延长寿命，减少患病风险。例如，适量的运动、均衡的饮食、不吸烟、限制饮酒等健康习惯可以减少患心血管疾病、癌症等慢性病的风险，从而延长寿命。 另一方面，长寿的人往往有良好的健康状态。他们可能具备更好的免疫力、更强的心肺功能、更低的慢性病风险等方面的优势，这些因素都有助于他们保持健康状态。因此，长寿和健康之间是相辅相成的关系。
更新于 2023年06月14日
