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体内为何会有湿气？
2023-05-28 阅读 24
人体内的湿气是指体内的水分过多，导致体内湿气过重，出现一系列不适症状。湿气的形成与多种因素有关，如饮食不当、气候潮湿、生活习惯等。饮食不当是导致湿气形成的主要原因之一，如过多食用油腻、辛辣、甜食等容易引起湿气的食物。气候潮湿也是湿气形成的重要因素之一，潮湿的气候容易导致体内湿气过重。此外，长期久坐不动、穿着不透气的衣服、生活不规律等也会导致湿气的形成。
更新于 2023年05月30日
