什么因素会影响大脑的记忆存储和提取效果？
2023-05-28 阅读 32
大脑的记忆存储和提取效果受到多种因素的影响，包括以下几个方面：
1. 注意力：注意力不足会导致信息的存储和提取效果下降。
2. 情绪状态：情绪状态会影响大脑对信息的记忆存储和提取效果。例如，焦虑、紧张等情绪会影响大脑的记忆效果。
3. 睡眠质量：睡眠质量不好会影响大脑的记忆存储和提取效果。
4. 学习方式：学习方式会影响大脑对信息的记忆存储和提取效果。例如，通过多种感官刺激的多感官学习方式会更容易使信息被大脑记住。
5. 重复练习：重复练习可以帮助大脑更好地存储和提取信息。
6. 联想：将新信息与已有的知识联系起来，可以帮助大脑更好地存储和提取信息。
7. 年龄：年龄会影响大脑的记忆存储和提取效果。随着年龄的增长，大脑的记忆能力会逐渐下降。
更新于 2023年05月29日
