什么情况下会出现人体应激反应？
2023-05-28 阅读 129
人体应激反应是一种生理和心理上的反应，通常在面对压力、危险、创伤、丧失、变化等负面事件或情境时出现。这些情况可能包括：
1. 生命威胁：例如遭遇意外事故、自然灾害、战争等。
2. 社会压力：例如工作压力、学业压力、家庭问题、人际关系问题等。
3. 心理创伤：例如遭受暴力、虐待、性侵等。
4. 疾病和损伤：例如患病、手术、受伤等。
这些情况会引起身体和心理上的反应，例如心率加快、呼吸急促、出汗、紧张、焦虑、恐惧、愤怒、抑郁等。如果这些反应持续存在，可能会对健康和生活产生负面影响，因此需要采取适当的应对措施。
更新于 2023年05月28日
