历尽绝望不想读书了怎么办?
2023-05-18 阅读 33
如果你感到绝望并且不想读书了，首先要明白这是一种常见的情绪，很多人都会有这样的感觉。以下是几个建议：
1. 找到支持者：找到一个可以倾诉的人，比如家人、朋友或者心理咨询师。与他们分享你的感受，让他们帮助你分析问题并提供支持和建议。
2. 找到动力：找到你读书的动力。你可以通过设定目标、制定计划、寻找灵感等方式来找到动力。你也可以寻找一些激励的语言或者成功的案例来激励自己。
3. 探索兴趣：尝试探索自己的兴趣爱好。如果你对一些特定的主题或者领域感兴趣，那么你可能会更容易地找到阅读的动力。
4. 寻求帮助：如果你感到自己无法克服这种情绪，那么寻求专业帮助是一个好的选择。你可以咨询心理医生或者心理咨询师，他们可以帮助你处理这种情绪并提供实用的建议。
更新于 2023年05月23日
