肌张力过高对身体健康有哪些长期影响？
2023-05-13 阅读 25
肌张力过高可能会对身体健康造成许多不良影响，包括：
1. 骨骼和关节问题：肌张力过高可能导致肌肉和骨骼的不平衡，增加关节磨损和损伤的风险，也可能导致肌肉拉伤和扭伤。
2. 疼痛和不适：肌肉过度紧张可能导致疼痛、不适和僵硬感，这可能影响日常活动和生活质量。
3. 姿势问题：肌张力过高可能导致姿势不正确，这可能导致肌肉疲劳、疼痛和不适。
4. 精神压力：肌肉过度紧张可能导致精神压力和焦虑，这可能进一步加重肌肉紧张。
5. 睡眠问题：肌肉过度紧张可能导致睡眠问题，如失眠和睡眠质量不佳。
因此，肌张力过高对身体健康可能产生长期的不良影响，需要及时采取措施来缓解肌肉紧张。
更新于 2023年05月21日
