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五个女博士的胶原蛋白肽维C饮品怎么样，有小伙伴分享一下体验经历？
2023-05-13 阅读 12
听过不少人反馈：坚持喝4–8周后皮肤看起来更饱满、保湿好一些，细纹有时会略微改善，指甲头发也可能变强；也有人喝了没感觉。大多数人觉得口味能接受，少数会有肠胃不适或过敏反应。建议看清每份胶原肽含量（常见2.5–10g）、维C剂量、甜味剂和热量，以及胶原来源（鱼/猪/牛）是否会过敏。效果因人而异，配合充足睡眠、饮食和防晒更容易看出变化。
更新于 2025年12月09日
