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有没有突然发现自己声音很难听的？
2023-05-13 阅读 6
很多人都会突然觉得自己声音很难听，这很正常。常见原因有两类：一是感知差异，平时通过骨传导听自己，录音或别人听到的是空气传导，感觉就不一样；二是临时因素，比如疲劳、嗓子干、感冒、鼻塞、紧张、房间混响或麦克风问题，会放大不满意的感觉。应对办法是先放松、多喝水、休声或做发声热身，换个录音环境或设备再听；如果长期困扰且自我调理无效，考虑找耳鼻喉或语音训练的专业人士检查和指导。
更新于 2025年12月09日
