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为什么我喝水的时候总是抬肩收腹呢？
2023-05-13 阅读 100
抬肩收腹喝水是一种不自觉的习惯动作，可能是因为你想要避免水呛或者是为了让水更容易进入胃中。抬肩可以打开喉咙，让水更容易通过，而收腹可以帮助你控制呼吸，避免呛水。这种动作并没有什么坏处，但如果你觉得不舒服或者不自然，可以尝试放松肩膀和腹部，放松呼吸，慢慢地喝水。
更新于 2023年05月21日
