当地震发生时,应该立即采取以下自救措施:
保持冷静,不要惊慌失措,尽量保持镇静。
迅速躲到桌子、床下或者墙角等可以避免物品掉落的地方,用手保护头部,躲避瓦砾和玻璃碎片等物品的伤害。
如果在户外,应尽量远离建筑物、电线杆等高大物体,躲避在空旷的地方。
如果在车内,应立即停车靠边,关闭发动机,保持车内安全,不要在车内停留太久。
如果在山区、海岸线等易发生滑坡、海啸等灾害的地区,应尽快逃离危险区域,向高处或内陆方向转移。
在地震过后,应尽量保持通讯畅通,向有关部门报告自身情况,以便及时获得救援。