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为什么用嘴呼吸会导致摄入的氧气量不足啊?
2023-05-13 阅读 46
嘴呼吸相比于鼻呼吸，会使得空气在进入人体时没有经过鼻腔的加温、加湿和过滤等过程，导致进入人体的空气温度较低、湿度较低，同时也没有经过鼻毛等过滤物质的过滤，会摄入更多的灰尘、细菌和病毒等有害物质，这些都会影响到人体的健康。此外，嘴呼吸的时候，人体往往呼吸较快、较浅，导致摄入的氧气量不足，不能满足身体的需求。因此，建议在日常生活中尽量采用鼻呼吸。
更新于 2023年05月20日
