腰肌劳损的发病原因是什么？
2023-05-12 阅读 26
腰肌劳损的发病原因可能有多种，主要包括以下几个方面：
1. 长期姿势不当：长期保持一个姿势不动，或者长时间弯腰、俯身、仰头等姿势，容易使腰部肌肉长时间处于紧张状态，导致腰肌劳损。
2. 运动不当：过度运动或者运动不当，如重量过大、动作不正确等，也容易导致腰肌劳损。
3. 慢性劳损：长期从事重体力劳动或者长时间站立、坐着等工作，也容易导致腰肌慢性劳损。
4. 腰部受伤：腰部受到外伤，如扭伤、摔倒等，也可能导致腰肌劳损。
5. 年龄因素：随着年龄的增长，腰部肌肉的弹性和韧性会逐渐下降，容易引起腰肌劳损。
更新于 2023年05月19日
