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生活常识之敢说你会喝水吗？
2023-04-21 阅读 58
当然，喝水是人类生存必需的基本需求之一。每个人每天需要喝足够的水来保持身体健康。正常情况下，成年人每天需要饮用约 1.5 - 2 升的水，具体的饮水量还会受到气温、运动量、饮食、健康状况等因素的影响而有所变化。此外，我们还需要注意饮用的水的安全和卫生，避免因为饮用不洁净的水而引起健康问题。
更新于 2023年04月23日
