这个是皮肤屏障受损吗？怎么护理呀？
2023-05-12 阅读 159
皮肤屏障受损可能会导致皮肤干燥、瘙痒、发红、发炎等问题。护理方面可以从以下几个方面入手：
1. 温和洁面：选择温和的洁面产品，避免使用过度清洁或去油力强的产品，以免进一步损伤皮肤屏障。
2. 补水保湿：皮肤屏障受损后，皮肤的水分和油分流失会加速，因此需要加强补水保湿。使用保湿喷雾、保湿面膜、保湿乳液等产品，帮助皮肤锁住水分。
3. 使用抗氧化产品：抗氧化产品可以帮助皮肤抵御外界环境对皮肤的伤害，同时有助于修复受损的皮肤屏障。
4. 避免刺激性物质：避免使用含有酒精、香料、色素等刺激性物质的产品，以免进一步刺激受损的皮肤屏障。
5. 饮食调理：饮食中增加富含维生素C、E、A等抗氧化物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于保护皮肤屏障。同时要注意饮食清淡，避免过度食用刺激性食物。
更新于 2023年05月16日
