陈皮茶该如何正确冲泡？
2023-05-12 阅读 93
陈皮茶是一种非常受欢迎的中药茶，具有消食、祛湿、健脾等功效。以下是陈皮茶的正确冲泡方法：
1. 准备陈皮茶和开水。建议使用温水，水温不要太高，以免损失药效。
2. 将陈皮茶放入茶杯中，建议每杯使用3-5克陈皮。
3. 倒入适量的温水，浸泡5-10分钟，让其充分浸泡。
4. 用开水冲泡一次，让茶叶展开，然后再倒掉。这个步骤可以去除茶叶的灰尘和杂质，让茶汤更加清澈。
5. 再次倒入温水，浸泡5-10分钟，待茶汤变浅黄色即可。
6. 可根据个人口味加入适量的蜂蜜或枸杞等调味品。
注意事项：
1. 陈皮茶不宜过量饮用，一天1-2杯为宜。
2. 孕妇、儿童和体质虚弱的人不宜饮用。
3. 陈皮茶有一定的苦涩味，如果不能接受可以加入适量的蜂蜜等调味品。
更新于 2023年05月16日
