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焦虑的本质是什么？
2023-05-12 阅读 145
焦虑是一种情绪反应，通常是由于面临重要的、不确定的或有风险的情境时产生的。焦虑的本质是一种生物学上的反应，是人类在面临威胁或挑战时的一种自我保护机制。焦虑可以促使人们采取行动，以应对潜在的威胁或危险。然而，当焦虑过度或持续时间过长时，会对个人的生活和工作产生负面影响。
更新于 2023年05月16日
