哪些因素会引起颈椎病发生？
2023-05-12 阅读 24
颈椎病是由于颈椎部位的软组织和骨骼结构发生变化引起的，常见的引起颈椎病的因素包括：
1. 长时间保持一个姿势，如长时间低头看手机、电脑等电子产品。
2. 颈部受到外伤，如跌倒、车祸等。
3. 颈椎部位的骨质增生、退行性变等老年病变。
4. 缺乏锻炼或运动不当，导致颈部肌肉萎缩、僵硬等。
5. 睡眠不良，如睡姿不当、枕头过高或过低等。
6. 长期受到寒冷刺激，如冬季不注意保暖。
综上所述，颈椎病的发生与个人的生活习惯、工作环境、年龄等因素有关。为预防颈椎病的发生，应该注意保持正确的姿势、适当运动、合理安排工作和休息时间等。
更新于 2023年05月15日
