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你能在亲密关系中感觉到自己「被充电」了吗,什么样的亲密关系才能给予人向上的力量和支持?
2023-05-11 阅读 6
能。所谓“被充电”就是在关系里感到精力、信心和行动力被恢复或强化。能带来这种感觉的亲密关系通常有几个特征:提供安全感和接纳,让人敢暴露脆弱;在困难时给稳固的陪伴和实际支持;鼓励成长、相信对方的能力而不是替代行动;尊重独立和边界,不把人消耗殆尽;能共情并给出建设性反馈,且日常有小而连续的温暖。这样的关系既温柔又有推进力,会让人更有动力面对生活。
更新于 2025年12月06日