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如何更快的忘掉一个人？
2023-05-11 阅读 33
忘记一个人需要时间和努力，但以下几个方法可能会帮助您更快地忘记： 1. 与朋友和家人保持联系，寻求支持和安慰。 2. 保持积极的态度，尝试专注于自己的生活和兴趣爱好。 3. 尝试新的事物，例如旅行、学习新技能或参加社交活动，以分散注意力。 4. 避免与该人的联系，例如删除他们的联系方式和社交媒体账户。 5. 如果需要，寻求心理治疗师或咨询师的帮助，以获得更多的支持和建议。
更新于 2023年05月14日
