怎么看出一个人有自杀前兆？
2023-05-11 阅读 38
自杀前兆是指一些可能表明一个人正在考虑自杀的迹象和行为。以下是一些可能表明一个人有自杀前兆的迹象：
1. 情绪低落或沮丧，常常表现为消极、无助、绝望或无望的感觉。
2. 社交隔离，即远离朋友和家人，不愿意参加社交活动或与他人交流。
3. 思考和谈论死亡和自杀的频率增加。
4. 睡眠障碍，包括失眠或过度睡眠。
5. 感觉疲劳或精力不足。
6. 情绪波动，包括易怒、焦虑、紧张或情绪不稳定。
7. 改变饮食和饮水习惯，包括食欲增加或减少、喜欢吃或喝的东西改变。
8. 停止参与平常喜欢的活动和爱好。
如果你注意到这些迹象，你应该尽快寻求专业帮助，比如与医生、心理医生或心理咨询师谈话。他们可以帮助你评估你的状况并提供适当的治疗。如果你认为你或你认识的人有自杀的风险，应该尽快寻求紧急医疗帮助。
更新于 2023年05月14日
