我连续加班4天就快崩溃了，996的人是怎么坚持的？
2025-02-12 阅读 13
996工作制是指每天早9点到晚9点工作，每周工作6天的工作制度。这种工作制对于员工的身心健康是不利的，长期坚持会导致身体和心理健康问题。虽然有些人可能选择接受这种工作制，但并不意味着他们能够轻松应对。一些人可能通过调整作息时间、保持健康的生活方式、寻求心理支持等方式来应对长时间的工作压力。然而，这种工作制并不被所有人认同，也存在着许多争议。如果你感到身心俱疲，建议你及时调整工作节奏，保护好自己的身心健康。
更新于 2025年02月12日
