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坚持每周跑步半年，血脂四项的低密度脂蛋白怎么还升高了，总胆固醇也超了！?
2025-02-12 阅读 11
跑步对健康有益，但有时候血脂水平可能不会如预期那样降低。可能的原因包括遗传因素、饮食习惯、生活方式等。建议您咨询医生或专业营养师，他们可以帮助您分析具体情况并提供个性化的建议。同时，调整饮食、增加其他运动方式、减少饱和脂肪摄入等措施也可能有助于改善血脂水平。保持良好的生活习惯和定期体检也是非常重要的。
更新于 2025年02月12日
