从小被父母大量进行挫折教育训练，导致我每天浑浑噩噩，毫无正反馈，不知所措，该怎么办？
2025-01-02 阅读 5
听起来你经历了很多困难和挑战，这种情况可能会对你的自信心和情绪产生负面影响。首先，我建议你寻求心理咨询师或心理健康专家的帮助，他们可以帮助你处理过去的挫折教育带来的负面影响，同时提供支持和指导。
此外，你也可以尝试一些自我帮助的方法，比如学习放松技巧、健康的生活方式、建立支持系统等。重要的是要给自己时间和空间来恢复和成长，不要过于苛求自己。
最重要的是要相信自己有能力克服困难，寻找到自己的方向和目标。记住，每个人都有过失败和困难，重要的是学会从中成长并向前看。希望你能够找到适合自己的方法，走出困境，迎接更加积极的生活。
更新于 2025年01月02日
