食品标的热量是被如何吸收的呢？
2025-01-01 阅读 111
食品中的热量主要是通过消化系统将食物中的营养物质分解成能量的过程来吸收的。当我们进食后，食物在口腔中被咀嚼并混合唾液，然后经过食道进入胃部。在胃部和肠道中，食物被进一步分解并吸收其中的营养物质，其中包括碳水化合物、脂肪和蛋白质，这些营养物质提供身体所需的能量。
碳水化合物和蛋白质每克提供4千卡的能量，而脂肪每克提供9千卡的能量。身体将这些营养物质转化为能量，以维持身体的正常运作和活动。当身体摄入的热量超过消耗时，多余的能量会被储存为脂肪，导致体重增加。
更新于 2025年01月01日
