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梦到一件特别恐怖的事醒来身体很不舒服是为什么?
2023-05-11 阅读 110
梦到恐怖的事情会让人感到害怕和焦虑，这种情绪可能会在醒来后持续一段时间，导致身体不舒服。此外，梦境本身也可能会引起身体的反应，例如出汗、心跳加速等，这些反应也可能会在醒来后持续一段时间。如果这种情况经常发生，建议您尝试放松身心，保持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳和压力，以及寻求必要的心理支持。
更新于 2023年05月13日
