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我感到痛苦,但是看见别人更痛苦我感觉我的痛苦没有价值和意义甚至是一种错误,这是为什么呢?
2024-12-28 阅读 7
这种感觉可能源自于对他人痛苦的同情和对自己痛苦的贬低。但是,每个人的痛苦都是真实的,无论程度如何,都值得被认真对待。对自己的痛苦感到无价值或无意义并不会减轻痛苦,反而可能会导致自我贬低和情绪困扰。重要的是要接受自己的情感和痛苦,并寻求合适的支持和帮助来处理这些情绪。记住,你的感受和痛苦都是重要的,不要因为别人的痛苦而忽视自己的感受。
更新于 2024年12月28日