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面对精神上的校园霸凌，该怎么办？
2024-12-24 阅读 67
面对精神上的校园霸凌，首先要保持冷静并寻求帮助。可以向信任的老师、辅导员、家长或其他学校工作人员寻求支持和建议。同时，可以和朋友一起面对霸凌者，团结起来互相支持，表达对霸凌行为的不满。另外，也可以考虑参加学校或社区的心理健康支持小组，寻求心理咨询师或心理医生的帮助，学习应对霸凌的方法和技巧，保护自己的心理健康。最重要的是要记住，你并不孤单，有很多人愿意帮助你度过困难时期。
更新于 2024年12月24日
