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我是朋友们的情感垃圾桶，自己心情差时却无人倾诉，怎么解？
2024-12-15 阅读 15
听起来你是一个很好的朋友，但也需要有人倾听和支持你。首先，要意识到自己的感受同样重要，不要把自己的情感放在次要位置。你可以尝试跟朋友们分享你的感受，告诉他们你也需要倾诉和支持。同时，也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们会提供专业的支持和建议。记得，照顾好自己的情感健康同样重要。
更新于 2024年12月15日
