首先，你可以尝试和学姐沟通，表达你对学习的期望和需求，看看能否调整学习方式或内容，让你更有收获。另外，你也可以主动寻找其他途径来学习，比如参加相关学术讲座、研讨会，阅读相关文献或书籍，或者寻求其他老师或同学的帮助。重要的是要保持积极的学习态度，不断尝试寻找适合自己的学习方法和资源。
