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人类睡的最长可以连续多少天不睡觉，身体还能不出问题？
2024-12-10 阅读 79
人类通常可以连续大约11天左右不睡觉，但这个时间会因个体差异而有所不同。长时间不睡觉会导致认知功能下降、注意力不集中、情绪不稳定、记忆力减退等问题，甚至严重的话可能会导致幻觉、精神错乱，甚至死亡。因此，长时间不睡觉对身体和心理健康都会造成严重影响，不建议尝试。
更新于 2024年12月10日
