未来 12 年内全球将有 51% 的人口超重或肥胖，这会给人们的身体健康带来哪些影响？
2023-05-11 阅读 24
超重或肥胖会给人们的身体健康带来很多负面影响。以下是一些可能的影响：
1. 心血管疾病：超重或肥胖会增加患心脏病和中风的风险，因为它们会导致高血压、高胆固醇和糖尿病等疾病。
2. 糖尿病：超重或肥胖是糖尿病的主要风险因素之一，因为它会导致胰岛素抵抗和高血糖。
3. 呼吸系统问题：肥胖会导致呼吸系统问题，如睡眠呼吸暂停综合症和哮喘。
4. 骨骼和关节问题：超重或肥胖会增加骨质疏松和关节炎等骨骼和关节问题的风险。
5. 心理健康问题：超重或肥胖可能会导致自尊心下降、焦虑、抑郁等心理健康问题。
因此，控制体重对于维护身体健康非常重要。人们应该通过健康饮食和适量运动来控制体重，并避免过度饮酒和吸烟等不健康的生活方式。
更新于 2023年05月12日
