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假如人类可以冬眠，一次睡多长时间比较好呢？
2024-12-09 阅读 8
如果人类可以冬眠，最理想的睡眠时间可能会因个体差异而有所不同。一般来说，成年人每晚需要7-9小时的睡眠，但如果是冬眠的话，可能会需要更长的睡眠时间以满足身体的需求。然而，长时间的睡眠也可能会导致肌肉萎缩、骨质疏松等问题。因此，最适合的冬眠时间可能需要通过科学研究和实践来确定，以确保在冬眠期间既能够保持健康，又能够达到预期的效果。
更新于 2024年12月09日
