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正常人一次能拉多少个单杠？
2024-12-05 阅读 116
这个问题的答案会因人而异，取决于个人的体力、力量和技术水平。一般来说，对于有一定运动基础的人来说，一次能做5到15个单杠是比较常见的范围。如果想要增加单杠的数量，可以通过持续练习和锻炼来提高自己的力量和耐力。
更新于 2024年12月09日
