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运动会让人越来越壮吗？为什么？
2024-12-04 阅读 14
是的，运动会让人变得更加强壮。运动可以促进肌肉的生长和发展，增强肌肉力量和耐力。通过运动，人体会逐渐适应负荷和运动强度，从而使肌肉更加发达和强壮。此外，运动还可以促进新陈代谢，提高心肺功能，增强免疫系统，有助于维持身体健康。因此，持续的运动训练可以让人变得更加强壮。
更新于 2024年12月08日
