怎么用核桃煮粥呢？
2024-12-04 阅读 7
使用核桃煮粥是一种营养丰富的做法，下面是制作核桃粥的步骤：
1. 准备材料：核桃（去壳）、大米、水。
2. 将核桃用温水浸泡30分钟，然后去壳。
3. 将大米淘洗干净后沥干水分。
4. 把核桃和大米放入煮锅中，加入适量清水（一般是大米的5-6倍水量）。
5. 开大火煮沸后，转小火煮熟，期间要不时搅拌，防止粘锅。
6. 煮至粥变得浓稠，核桃和大米都变软糯时，即可关火。
7. 可根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜调味。
这样一道美味的核桃粥就可以享用了，不仅口感细腻，而且富含蛋白质、脂肪和维生素，是一道营养丰富的健康食品。
更新于 2024年12月07日
