为什么上了大学后事情这么多？遇到了很多烦心事好难受可是大家只会说我抗压能力差?
2024-12-04 阅读 10
上大学后会面临更多的学习压力、人际关系问题、生活挑战等，这些都可能导致你感到压力很大。别人说你抗压能力差可能是因为他们觉得你在面对困难时表现得较为焦虑或消极。但是，每个人的承受能力和处理压力的方式都不同，不要被别人的评价影响自己。要学会寻求帮助，可以找家人、朋友、老师或心理咨询师倾诉，寻求支持和建议。同时，也要学会调整自己的心态，寻找放松的方式，保持积极的心态面对问题，相信自己能够克服困难。
更新于 2024年12月06日
