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说一个人的体能好坏，这个好坏具体指的是什么？
2024-12-04 阅读 80
一个人的体能好坏通常指的是他们的身体健康状况和运动能力。体能好的人通常具有较高的耐力、力量、灵活性和协调能力，能够更好地完成各种日常活动和运动锻炼。另外，体能好的人还具有较低的患病风险，更能适应各种环境和应对生活中的挑战。因此，体能好坏是一个综合评价，包括身体素质、健康状况和运动能力等方面。
更新于 2024年12月06日
