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有什么你觉得好喝又健康的饮料吗？
2024-12-04 阅读 13
我认为水是最好喝又最健康的饮料。它对身体非常重要，帮助维持身体的水分平衡，促进新陈代谢，清洁身体并有助于消化。如果想要增加口味，可以尝试加入柠檬片、薄荷叶或其他水果来制作果味水。此外，绿茶、花草茶和新鲜榨取的果蔬汁也是不错的选择。记住要尽量避免高糖饮料和含咖啡因过多的饮料，因为它们可能会对健康造成负面影响。
更新于 2024年12月06日
