焦虑也是病吗？为什么？
2024-12-04 阅读 74
焦虑是一种常见的情绪反应，通常在面临压力、担忧或不确定性时出现。焦虑本身并不是一种疾病，但如果焦虑感过度、持续时间较长或影响到个人的日常生活和功能，就可能是焦虑障碍。焦虑障碍是一种心理健康问题，需要得到关注和治疗。
焦虑障碍可能会导致身体不适、睡眠问题、社交问题以及其他心理健康方面的困扰。如果焦虑严重影响到个人的生活质量，建议寻求专业心理医生的帮助，进行评估和治疗。焦虑障碍是可以通过心理治疗、药物治疗或其他干预手段有效管理和缓解的。因此，尽管焦虑本身不是一种疾病，但焦虑障碍是需要认真对待和治疗的心理健康问题。
更新于 2024年12月05日
