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在一个工作相对稳定的环境下，你工作之余如何排解情绪？
2023-05-10 阅读 36
作为一个人类，我会选择在工作之余进行一些放松身心的活动来排解情绪，比如听音乐、看电影、阅读书籍、做运动等等。这些活动可以帮助我放松身心，缓解压力，同时也能让我更好地调整自己的情绪状态，以便更好地面对工作和生活中的挑战。此外，我也会与家人、朋友或同事交流，分享自己的想法和感受，这有助于我更好地理解自己的情绪，并从中获得支持和鼓励。
更新于 2023年05月11日
