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一周能减肥十五斤么？
2024-12-01 阅读 14
一周减肥十五斤是一个非常不现实和不健康的目标。一般来说，健康的减肥速度是每周1-2斤，过快的减肥可能会对身体造成负面影响，如营养不良、代谢紊乱等。建议通过健康饮食和适量运动来实现减肥目标，坚持长期的健康生活方式才是最重要的。
更新于 2024年12月02日
